Ενότητα 4: Βία στις σχέσεις / Ενδοσυντροφική βία
📖 Επισκόπηση κεφαλαίου
Επισκόπηση
Καλωσορίσατε σε αυτή την ενότητα για τη βία στις σχέσεις και την ενδοσυντροφική βία (IPV). Η ενότητα αυτή εξετάζει τη βία στις σχέσεις με στόχο να σας εξοπλίσει με τις γνώσεις και τα εργαλεία για να αναγνωρίζετε, να προλαμβάνετε και να αντιμετωπίζετε διαφορετικές μορφές κακοποίησης μέσα στις σχέσεις. Η ενότητα δεν καλύπτει μόνο τη σωματική βία, αλλά και λιγότερο ορατές μορφές όπως η συναισθηματική χειραγώγηση, ο καταναγκαστικός έλεγχος και η οικονομική κακοποίηση. Μέσα από τεκμηριωμένο περιεχόμενο, διαδραστικές δραστηριότητες και ρεαλιστικά σενάρια, η ενότητα ενθαρρύνει τον κριτικό στοχασμό γύρω από τα έμφυλα πρότυπα, τις δυναμικές εξουσίας και τους διαδεδομένους μύθους που μπορεί να συγκαλύπτουν επιβλαβείς συμπεριφορές. Παράλληλα, δίνεται έμφαση στη συμπερίληψη, εξετάζοντας πώς η ενδοσυντροφική βία επηρεάζει άτομα διαφορετικών φύλων, σεξουαλικών προσανατολισμών και κοινωνικών υποβάθρων. Με την ολοκλήρωση της ενότητας, οι συμμετέχοντες θα είναι σε καλύτερη θέση να αναγνωρίζουν προειδοποιητικά σημάδια, να κατανοούν πώς είναι οι υγιείς σχέσεις και να συμβάλλουν στη δημιουργία μιας κουλτούρας ασφάλειας, σεβασμού και υποστήριξης στις κοινότητές τους.
Μαθησιακοί στόχοι του κεφαλαίου
Μαθησιακοί στόχοι του κεφαλαίου Με την ολοκλήρωση αυτής της ενότητας, θα μπορείτε να:
💔 Τι είναι η βία στις σχέσεις και η ενδοσυντροφική βία;
Βασικά θέματα
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ορίζει την ενδοσυντροφική βία (IPV) ως συμπεριφορά μέσα σε μια ερωτική σχέση (με νυν ή πρώην σύντροφο) που προκαλεί σωματική, σεξουαλική ή ψυχολογική βλάβη. Αυτό περιλαμβάνει σωματική επιθετικότητα, σεξουαλικό εξαναγκασμό, ψυχολογική κακοποίηση και ελεγκτική συμπεριφορά (WHO, 2022). Επιπλέον, το Ευρωπαϊκό Ινστιτούτο για την Ισότητα των Φύλων (EIGE) ορίζει και την οικονομική βία ως μορφή IPV και τονίζει ότι η IPV είναι μια μορφή βίας που επηρεάζει δυσανάλογα τις γυναίκες (Συμβούλιο της Ευρώπης, 2011).
Σε όλους τους τύπους σχέσεων, περίπου 1 στις 3 γυναίκες θα βιώσει κάποια μορφή IPV κατά τη διάρκεια της ζωής της, είτε σωματική, είτε σεξουαλική, είτε συναισθηματική (McCauley et al., 2023). Οι άνδρες (πρώην) σύντροφοι είναι οι συχνότεροι δράστες βίας κατά των γυναικών (WHO, 2012).
Γυναίκες που έχουν βιώσει IPV σε σχέσεις με άνδρες συχνά περιγράφουν τη βία ως ριζωμένη στην ηγεμονική αρρενωπότητα (McCauley et al., 2023). Η ηγεμονική αρρενωπότητα είναι μια πολιτισμική αντίληψη ότι ο «πραγματικός άνδρας» πρέπει να είναι κυρίαρχος, συναισθηματικά συγκρατημένος και ελεγκτικός. Οι Connell και Messerschmidt (2005) εξηγούν πώς αυτό το κοινωνικό πρότυπο —όπου στερεοτυπικά «ανδρικά» χαρακτηριστικά εξιδανικεύονται ως κανόνας— μπορεί να ερμηνεύσει γιατί οι άνδρες διατηρούν κυρίαρχο κοινωνικό ρόλο, ενώ οι γυναίκες και άλλες ομάδες που θεωρούνται «θηλυκές» τοποθετούνται σε υποδεέστερη θέση. Τέτοιες πεποιθήσεις μπορεί να κανονικοποιούν ή ακόμη και να καθιστούν επιθυμητές επιθετικές, κτητικές ή ελεγκτικές συμπεριφορές.
Πολλές γυναίκες αναφέρουν ότι οι άνδρες ασκούν έλεγχο στο σώμα και τη σεξουαλικότητά τους (McCauley et al., 2023). Όταν οι άνδρες ασκούν συναισθηματική κακοποίηση, συχνά στοχεύουν στην ταπείνωση της συντρόφου και εκμεταλλεύονται ετεροκανονιστικά κοινωνικά πρότυπα (McCauley et al., 2023). Αυτές οι μορφές βίας μπορεί να κυμαίνονται από ψυχολογική έως σεξουαλική κακοποίηση. Σε πολλές περιπτώσεις, οι άνδρες βλέπουν τον εαυτό τους ως τον κύριο οικονομικό υποστηρικτή ή/και ως πιο ισχυρό από το θύμα.
Η ηγεμονική αρρενωπότητα μπορεί επίσης να ασκεί πίεση σε αγόρια και άνδρες να επιδεικνύουν δύναμη, έλεγχο και ετεροφυλοφιλική κυριαρχία (Connell & Messerschmidt, 2005). Άλλες μορφές αρρενωπότητας, ιδιαίτερα όσες θεωρούνται «θηλυκές», περιθωριοποιούνται ή υποτάσσονται στην ηγεμονική εκδοχή, η οποία συμβολίζει και ασκεί εξουσία τόσο πάνω στις γυναίκες όσο και σε άλλες ανδρικές ταυτότητες (Kwak, Taber, & Stults, 2024). Επειδή από τους άνδρες συχνά αναμένεται να είναι «δυνατοί» και αυτάρκεις, ακόμη και άνδρες που θεωρούνται ηγεμονικά αρρενωποί μπορεί να νιώθουν ντροπή να μιλήσουν ή να δυσκολεύονται να αναγνωρίσουν ότι βιώνουν κακοποίηση (Kwak, Taber, & Stults, 2024).
Παρότι οι γυναίκες επηρεάζονται δυσανάλογα, η IPV εμφανίζεται σε όλους τους τύπους σχέσεων και μπορεί να εκδηλώνεται με διαφορετικούς τρόπους. Πολλά προειδοποιητικά σημάδια, ωστόσο, συνδέονται με την εξουσία και τον έλεγχο. Σε σχέσεις LGBTIQA+, ιδιαίτερα μεταξύ νεαρών ανδρών σεξουαλικών μειονοτήτων (YSMM), η κακοποίηση μπορεί να επηρεάζεται από κοινωνικές προσδοκίες γύρω από την αρρενωπότητα. Μελέτες δείχνουν ότι ορισμένοι σύντροφοι χρησιμοποιούν βία ή συναισθηματική χειραγώγηση για να «αποδείξουν» την αρρενωπότητά τους, να μη φανούν αδύναμοι ή να ελέγξουν την έκφραση ταυτότητας του συντρόφου τους (Kwak, Taber, & Stults, 2024). Επειδή συνήθως δεν αναμένεται από τις γυναίκες να είναι βίαιες, η βία από γυναίκες δράστριες μπορεί να αναγνωρίζεται δυσκολότερα λόγω κοινωνικών κατασκευών γύρω από τη θηλυκότητα.
Οι άνδρες και τα μη δυαδικά άτομα βιώνουν επίσης έμφυλη βία.
ΑΠΑΝΤΗΣΗ: ΣΩΣΤΟ
Η ενδοσυντροφική βία (IPV) είναι η πιο συχνή μορφή έμφυλης βίας και εμφανίζεται σε όλες τις χώρες, πολιτισμούς και κοινωνικά στρώματα (Garcia-Moreno et al., 2006). Η IPV μπορεί να επηρεάσει άτομα όλων των φύλων και εμφανίζεται σε όλους τους τύπους σχέσεων — όχι μόνο γυναίκες σε ετεροφυλοφιλικές σχέσεις.
Αν και ορισμένα από τα παρακάτω δεδομένα προέρχονται από τις Ηνωμένες Πολιτείες, η έμφυλη βία (GBV) αποτελεί επίσης σοβαρό και εκτεταμένο πρόβλημα στην Ευρώπη. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τους τύπους και την επικράτηση της GBV στη χώρα σας, μπορείτε να συμβουλευτείτε την Έρευνα της ΕΕ για την Έμφυλη Βία (2023), που πραγματοποιήθηκε από τη Eurostat σε συνεργασία με τα 27 κράτη-μέλη της ΕΕ.
Η National Intimate Partner and Sexual Violence Survey (NISVS) εκτίμησε ότι το 30,9% των ανδρών στις Ηνωμένες Πολιτείες έχει βιώσει IPV στη διάρκεια της ζωής του (Smith et al., 2017). Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Στατιστικής της Ισπανίας (2023), το 2023 καταγράφηκαν 9.126 θύματα στην Ισπανία, 12,0% περισσότερα από το προηγούμενο έτος. Από αυτά, το 61,1% ήταν γυναίκες και το 38,9% άνδρες.
Οι αμφιφυλόφιλες γυναίκες αναφέρουν τα υψηλότερα ποσοστά IPV, με 60% να δηλώνει ότι το έχει βιώσει στη ζωή του, σε σύγκριση με 46% των λεσβιών και 37% των ετεροφυλόφιλων γυναικών (Coston, 2021). Μια μεγάλη εθνική μελέτη έδειξε ότι το 90% των αμφιφυλόφιλων γυναικών και το ένα τρίτο των λεσβιών ανέφεραν άνδρες δράστες (McCauley et al., 2023).
Τα άτομα σε σχέσεις του ίδιου φύλου δεν βιώνουν ενδοσυντροφική βία.
ΑΠΑΝΤΗΣΗ: ΛΑΘΟΣ
Η ενδοσυντροφική βία (IPV) μπορεί να εμφανιστεί σε κάθε μορφή ρομαντικής σχέσης, είτε τα άτομα βγαίνουν ραντεβού, συγκατοικούν, είναι παντρεμένα ή έχουν μια ανεπίσημη σχέση. Δεν εξαρτάται από τη διάρκεια της σχέσης ή από το αν τα άτομα ζουν μαζί (Chan & Sachs, 2023).
Η βία στις σχέσεις συχνά ξεκινά νωρίτερα από ό,τι πολλοί πιστεύουν. Η έρευνα δείχνει ότι η βία μπορεί να αρχίσει ήδη από τη νεαρή ενήλικη ζωή και να συνεχιστεί ή να κλιμακωθεί με την πάροδο του χρόνου. Μελέτες καταδεικνύουν σημαντική σύνδεση μεταξύ βίας σε σχέσεις στην ηλικία των 20 ετών και μεταγενέστερης IPV (Greenman & Matsuda, 2016).
Μεταξύ φοιτητών, πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι επιβλαβείς συμπεριφορές μπορεί να εμφανίζονται ακόμη και όταν οι σύντροφοι είναι συνομήλικοι και ανύπαντροι. Για παράδειγμα, ορισμένοι φοιτητές ανέφεραν ότι ο σύντροφός τους αγνόησε την άρνησή τους για σεξουαλική επαφή — συμπεριφορά που υπονομεύει άμεσα τη συναίνεση (Marcantonio et al., 2024). Η βία στις σχέσεις, επομένως, δεν είναι «πρόβλημα των ενηλίκων»· επηρεάζει πολλούς νέους.
Η βία σε σχέσεις γνωριμίας μπορεί να είναι εξίσου σοβαρή με τη βία σε μακροχρόνιες ή γαμήλιες σχέσεις.
ΑΠΑΝΤΗΣΗ: ΣΩΣΤΟ
Η κακοποίηση σε μια σχέση δεν ξεκινά πάντα με κάτι που φαίνεται αμέσως σοβαρό. Μπορεί να αρχίσει με μικρές πράξεις, όπως συνεχή μηνύματα για «έλεγχο», κριτική για το τι φοράει κάποιος ή ζήλια όταν περνά χρόνο με φίλους. Αυτές οι πρώιμες συμπεριφορές μπορεί να φαίνονται φροντιστικές ή ακόμη και κολακευτικές, αλλά με την πάροδο του χρόνου μπορούν να γίνουν μέρος ενός μοτίβου ελέγχου και βλάβης.
Μελέτες δείχνουν ότι η πρώιμη επιθετικότητα σε σχέσεις γνωριμίας μπορεί να αποτελεί προγνωστικό παράγοντα σοβαρότερης βίας αργότερα, ιδιαίτερα όταν τα μοτίβα αυτά περνούν απαρατήρητα ή υποβαθμίζονται (Greenman & Matsuda, 2016). Τα θύματα συχνά περιγράφουν τη συναισθηματική κακοποίηση ως συχνό στοιχείο των σχέσεών τους, με επίκεντρο την ταπείνωση, τον έλεγχο ή τη συναισθηματική απόσυρση. Αν και δεν οδηγεί πάντα σε σωματική βία, αυτές οι δυναμικές προκαλούν πραγματική βλάβη και μπορούν να υπονομεύσουν την αυτονομία και την ευημερία ενός ατόμου. Πολλές γυναίκες ανέφεραν, για παράδειγμα, gaslighting, προσβολές και απειλητική συμπεριφορά από τον σύντροφό τους, υποδεικνύοντας μοτίβα δικαιωματισμού και ελέγχου (McCauley et al., 2023).
Αν και δεν ακολουθούν όλες οι σχέσεις την ίδια πορεία, πολλά θύματα περιγράφουν ένα επαναλαμβανόμενο μοτίβο βλάβης και συμφιλίωσης, γνωστό στη βιβλιογραφία ως ο Κύκλος της Βίας. Το μοντέλο αυτό, που αναπτύχθηκε από τη Lenore Walker (1979), περιγράφει συχνές φάσεις σε κακοποιητικές δυναμικές που τείνουν να επαναλαμβάνονται. Η ένταση και η μορφή μπορεί να διαφέρουν· ορισμένες φορές μια φάση μπορεί να παραλειφθεί ή να εμφανιστεί απρόσμενα, και το μοτίβο δεν είναι ίδιο για όλους.
Υπενθύμιση: Η κακοποίηση δεν αφήνει πάντα εμφανή σημάδια. Μπορεί επίσης να σημαίνει ότι ελέγχεστε, απομονώνεστε ή νιώθετε συναισθηματικά εξαντλημένοι με την πάροδο του χρόνου.
Ο/Η κακοποιητής/τρια γίνεται πιο ελεγκτικός/ή, επικριτικός/ή ή απρόβλεπτος/η. Το θύμα μπορεί να νιώθει άγχος και φόβο μήπως πει ή κάνει κάτι «λάθος».
Συμβαίνει ένα επιβλαβές επεισόδιο. Μπορεί να περιλαμβάνει προσβολές, απειλές, φωνές, σωματική βία ή εξαναγκασμό.
Ο/Η κακοποιητής/τρια ζητά συγγνώμη, ρίχνει την ευθύνη στο άγχος ή στη ζήλια ή προσφέρει δώρα. Μπορεί να πει «δεν το εννοούσα» ή «είναι μόνο επειδή σ’ αγαπάω» για να υποβαθμίσει ή να δικαιολογήσει τη βλάβη.
Τα πράγματα φαίνονται ξανά «φυσιολογικά», αλλά άλυτα ζητήματα παραμένουν. Με τον καιρό, η ένταση αρχίζει να συσσωρεύεται ξανά και ο κύκλος μπορεί να επαναληφθεί.
Ενώ ορισμένες κακοποιητικές σχέσεις περιλαμβάνουν σωματική βία, πολλές άλλες βασίζονται σε αυτό που ο ερευνητής Evan Stark (2007) αποκαλεί καταναγκαστικό έλεγχο, ο οποίος ορίζεται ως ένα στρατηγικό μοτίβο συμπεριφορών που χρησιμοποιούνται για την απομόνωση, την παρακολούθηση και την κυριαρχία πάνω σε έναν/μια σύντροφο. Ο Stark εξηγεί ότι ο καταναγκαστικός έλεγχος δεν αφορά μόνο μία πράξη βλάβης· αφορά την απώλεια της ελευθερίας, αργά και σιωπηλά. Με τον χρόνο, το άτομο που τον βιώνει μπορεί να νιώθει ότι δεν μπορεί να κάνει τις δικές του επιλογές χωρίς φόβο. Ακόμη και χωρίς σωματική βία, ο καταναγκαστικός έλεγχος είναι μια σοβαρή μορφή IPV που μπορεί να επηρεάσει έντονα την ψυχική υγεία, την αυτοεκτίμηση και την ασφάλεια.
Το Duluth Model: Ο Τροχός Εξουσίας και Ελέγχου, που αναπτύχθηκε από τα Domestic Abuse Intervention Programs (χ.χ.), είναι ένα ευρέως γνωστό εργαλείο που χρησιμοποιείται παγκοσμίως για να εξηγήσει τις διαφορετικές τακτικές που μπορεί να χρησιμοποιούν οι κακοποιητές για να διατηρούν τον έλεγχο πάνω στους/στις συντρόφους τους. Μας βοηθά να κατανοήσουμε ότι η IPV δεν αφορά μόνο τον θυμό ή τη σωματική βία· αφορά τη χρήση πολλών μορφών εξουσίας για την κυριαρχία και την απομόνωση ενός ατόμου με την πάροδο του χρόνου.
Το κέντρο του τροχού δείχνει τον στόχο: εξουσία και έλεγχος. Οι «ακτίνες» δείχνουν συνηθισμένες κακοποιητικές τακτικές, συμπεριλαμβανομένων: χρήσης εκφοβισμού, συναισθηματικής κακοποίησης, υποβάθμισης/άρνησης/απόδοσης ευθύνης, χρήσης των παιδιών, απομόνωσης, οικονομικής κακοποίησης, ανδρικών προνομίων/έμφυλων προτύπων, εξαναγκασμού και απειλών.
Αυτές οι συμπεριφορές συχνά εμφανίζονται σταδιακά και μπορεί αρχικά να φαίνονται μικρές, αλλά μαζί σχηματίζουν ένα σύστημα ελέγχου που μπορεί να παγιδεύσει κάποιον/κάποια σε μια ανθυγιεινή ή επικίνδυνη σχέση.
Πολλές πρώιμες «κόκκινες σημαίες» σε μια σχέση δεν μοιάζουν με βία και συχνά παρουσιάζονται ως «πάθος» ή «αγάπη». Αυτή η άσκηση σας παρουσιάζει συνηθισμένες συμπεριφορές και σας ζητά να αποφασίσετε αν είναι 🚩 προειδοποιητικά σημάδια, ✅ υγιείς συμπεριφορές ή ❓ εξαρτάται από το πλαίσιο.
1. Μου ζητούν να μοιραστώ τον κωδικό του τηλεφώνου μου.
Σωστή απάντηση: 🚩 Προειδοποιητικό σημάδι
Επεξήγηση: Ελεγκτικές συμπεριφορές, όπως η παρακολούθηση του τηλεφώνου σας, μπορεί να σηματοδοτούν πρώιμο καταναγκαστικό έλεγχο ή επιτήρηση, ειδικά όταν παρουσιάζονται ως ένδειξη αγάπης ή εμπιστοσύνης. Η ελεγκτική συμπεριφορά είναι ένα μοτίβο συμπεριφοράς που επιχειρεί να ελέγξει κάποιον/κάποια μέσω εκφοβισμού, απομόνωσης ή πίεσης.
2. Λένε ότι απλώς προσπαθούν να με προστατεύσουν από «κακές παρέες».
Σωστή απάντηση: 🚩 Προειδοποιητικό σημάδι
Επεξήγηση: Οι κακοποιητές συχνά απομονώνουν τους συντρόφους τους δημιουργώντας δυσπιστία απέναντι σε φίλους ή οικογένεια — μια συνηθισμένη τακτική για να αυξήσουν την εξάρτηση και τον έλεγχο.
3. Πάντα επικοινωνούν όταν φτάνω σπίτι για να βεβαιωθούν ότι είμαι καλά.
Σωστή απάντηση: ❓ Εξαρτάται από το πλαίσιο
Επεξήγηση: Το να «τσεκάρει» κάποιος μπορεί να είναι ένδειξη φροντίδας σε ορισμένες σχέσεις, αλλά αν συνοδεύεται από πίεση, επιτήρηση ή άγχος όταν δεν είστε διαθέσιμοι, μπορεί να γίνει ελεγκτικό.
4. Μου λένε ότι δεν μπορούν να ζήσουν χωρίς εμένα.
Σωστή απάντηση: 🚩 Προειδοποιητικό σημάδι
Επεξήγηση: Τέτοιες δηλώσεις μπορεί να φαίνονται ρομαντικές, αλλά μπορεί να είναι συναισθηματικά χειριστικές, δείχνοντας εξάρτηση και πιθανότητα ελέγχου μέσω ενοχών.
5. Με ενθαρρύνουν να εκφράζομαι, ακόμη και όταν διαφωνούμε.
Σωστή απάντηση: ✅ Υγιής συμπεριφορά
Επεξήγηση: Αυτό αντανακλά συναισθηματική ασφάλεια και σεβασμό, βασικά σημάδια μιας μη κακοποιητικής, υποστηρικτικής σχέσης.
Ορισμένες πεποιθήσεις για τις σχέσεις μπορεί στην επιφάνεια να φαίνονται ρομαντικές, όμως στην πραγματικότητα μπορεί να είναι αρκετά επιβλαβείς. Ένας από τους πιο διαδεδομένους μύθους είναι η ιδέα ότι η ζήλια είναι σημάδι αγάπης, ότι το να είσαι κτητικός/ή, ελεγκτικός/ή ή υπερβολικά επιτηρητικός/ή αποδεικνύει πόσο πολύ νοιάζεται κάποιος. Όμως η αλήθεια είναι ότι όταν η ζήλια συγχέεται με την αγάπη, γίνεται πολύ πιο εύκολο να παραβλέψουμε πρώιμα προειδοποιητικά σημάδια ή να «κανονικοποιήσουμε» συναισθηματικά και ψυχολογικά κακοποιητικές συμπεριφορές.
Η έρευνα δείχνει ότι τα άτομα που πιστεύουν έντονα στη ρομαντική ζήλια είναι λιγότερο πιθανό να αναγνωρίσουν μη σωματικές μορφές ενδοσυντροφικής βίας (IPV), όπως η συναισθηματική χειραγώγηση ή ο εξαναγκασμός (Minto et al., 2022). Έτσι, μπορεί να υποτιμούν τη σοβαρότητα συμπεριφορών όπως η απομόνωση, η παρακολούθηση ή η χειραγώγηση μέσω ενοχών, ιδιαίτερα όταν τις ερμηνεύουν ως σημάδια στοργής. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να μην αναζητήσουν υποστήριξη ή να μην αντιληφθούν την έκταση της κακοποίησης μέχρι να κλιμακωθεί.
Η ζήλια παίζει επίσης ρόλο στη χειραγώγηση. Ορισμένοι σύντροφοι τη χρησιμοποιούν για να ελέγχουν τους/τις σημαντικούς/ές άλλους/ες, κάνοντάς τους/τις να νιώθουν ντροπή, φόβο ή συναισθηματική εξάρτηση. Κάποιες γυναίκες έχουν αναφέρει ότι ένιωθαν σαν να τους/τις «κινούσαν σαν μαριονέτες» οι σύντροφοί τους, οι οποίοι σκόπιμα προκαλούσαν ζήλια ή ενοχές για να αποκτήσουν δύναμη πάνω τους (McCauley et al., 2023).
Ο έλεγχος που πηγάζει από τη ζήλια μπορεί να εμφανιστεί και μέσω σωματικών περιορισμών. Πολλές γυναίκες έχουν αναφέρει ότι βίωσαν καταναγκαστικό έλεγχο που σχετίζεται με την εμφάνισή τους, την ανεξαρτησία τους και τις σχέσεις τους με άλλους/ες (Moulding et al., 2021). Για παράδειγμα, κάποιες εμποδίζονταν να επικοινωνήσουν με τις οικογένειές τους ή πιέζονταν να αλλάξουν την εμφάνισή τους, όλα με πρόσχημα τη ζήλια ή τη δυσπιστία.
Στον σημερινό ψηφιακό κόσμο, η ζήλια συχνά παίρνει νέες μορφές, όπως παρακολούθηση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ανάγνωση μηνυμάτων ή απαίτηση για συνεχείς ενημερώσεις. Έχει διαπιστωθεί ότι η ζήλια αποτελεί βασικό προγνωστικό παράγοντα της κυβερνο-κακοποίησης σε σχέσεις γνωριμίας (cyber dating abuse), μιας μορφής ψηφιακού ελέγχου και παρενόχλησης μέσα σε ρομαντικές σχέσεις (Branson & March, 2021).
Η κατανόηση ότι η ζήλια δεν είναι αγάπη — και ότι μπορεί, στην πραγματικότητα, να αποτελεί προειδοποιητικό σημάδι — είναι ουσιώδης για την αναγνώριση και την αντίσταση σε κακοποιητικές δυναμικές από νωρίς.
Οδηγίες: Οι χρήστες πρέπει να επιλέξουν είτε το κουμπί ΜΥΘΟΣ είτε ΑΛΗΘΕΙΑ. Μόλις γίνει η επιλογή, εμφανίζεται μια σύντομη επεξήγηση για να ενισχύσει την έννοια.
1. «Μόνο η σωματική βία θεωρείται κακοποίηση».
✅ Μύθος
Η συναισθηματική και η ψυχολογική κακοποίηση είναι επίσης σοβαρές και επιβλαβείς. Μπορεί να είναι πιο δύσκολο να εντοπιστούν, αλλά συχνά εμφανίζονται νωρίς σε κακοποιητικές σχέσεις.
2. «Αν δεν αφήνει μελανιά, δεν είναι σοβαρό».
✅ Μύθος
Η κακοποίηση δεν είναι μόνο σωματική. Απειλές, προσβολές και χειραγώγηση αφήνουν αόρατα «τραύματα» που μπορούν να επηρεάσουν την αυτοεκτίμηση και την ψυχική υγεία.
3. «Η κακοποίηση συμβαίνει μόνο σε κοινότητες χαμηλού εισοδήματος ή χαμηλής εκπαίδευσης».
✅ Μύθος
Η IPV συμβαίνει σε όλα τα κοινωνικά υπόβαθρα· κανείς δεν είναι «άτρωτος» λόγω χρημάτων ή εκπαίδευσης.
4. «Οι σχέσεις LGBTIQA+ δεν έχουν τις ίδιες δυναμικές κακοποίησης».
✅ Μύθος
Η IPV συμβαίνει και σε σχέσεις LGBTIQA+, μερικές φορές ακόμη και σε υψηλότερα ποσοστά. Η κακοποίηση αφορά τον έλεγχο· μπορεί να συμβεί σε όλα τα φύλα.
5. «Αν δεν ήθελαν να πληγωθούν, θα έφευγαν απλώς».
✅ Μύθος
Η αποχώρηση μπορεί να είναι επικίνδυνη. Οι επιζώντες/ουσες συχνά φοβούνται αντίποινα ή δεν έχουν ασφαλείς επιλογές υποστήριξης. Πολλοί/ές μένουν επειδή νιώθουν παγιδευμένοι/ες, φοβισμένοι/ες ή συναισθηματικά δεμένοι/ες. Κάποια θύματα μπορεί να απειλούνται ή να έχουν «εκπαιδευτεί» να υπομένουν. Δεν είναι ποτέ τόσο απλό όσο το να φύγει κάποιος/κάποια.
6. «Η περισσότερη κακοποίηση συμβαίνει αργότερα στη ζωή, μετά από πολλά χρόνια σχέσης».
✅ Μύθος
Πολλές γυναίκες και άνδρες αναφέρουν ότι η κακοποίηση ξεκίνησε νωρίς στη σχέση, συχνά πριν κλείσουν τα 25 (World Health Organization, 2012).
7. «Πολλές γυναίκες που δολοφονούνται, σκοτώνονται από κάποιον που αγαπούσαν».
✅ Αλήθεια
Μεταξύ 40% και 70% των γυναικών που δολοφονούνται παγκοσμίως, σκοτώνονται από ενδοσυντροφικούς συντρόφους (World Health Organization, 2012).
8. «Οι άνδρες δεν μπορούν να είναι θύματα IPV».
✅ Μύθος
Οποιοσδήποτε μπορεί να είναι θύμα IPV. Σχεδόν 1 στους 3 άνδρες αναφέρει ότι έχει βιώσει σεξουαλική βία με σωματική επαφή, σωματική βία και/ή παρενόχληση/παρακολούθηση (stalking) από ενδοσυντροφικό/ή σύντροφο στη διάρκεια της ζωής του (Centers for Disease Control and Prevention (CDC), NISVS, 2024).
9. «Οι γυναίκες σπάνια ασκούν IPV κατά των ανδρών».
✅ Μύθος
Μεταξύ των ανδρών που βίωσαν βιασμό, σωματική βία ή παρενόχληση/παρακολούθηση (stalking) από ενδοσυντροφικό/ή σύντροφο, το 97% ανέφερε αποκλειστικά γυναίκες δράστριες (Centers for Disease Control and Prevention (CDC), NISVS, 2024).
10. «Η ζήλια είναι σημάδι αγάπης».
✅ Μύθος
Η ζήλια είναι συχνά προειδοποιητικό σημάδι, όχι κομπλιμέντο. Μπορεί να χρησιμοποιείται για να δικαιολογεί ελεγκτικές και επιβλαβείς συμπεριφορές.
🧷 Μορφές κακοποίησης σε σχέσεις γνωριμίας και ερωτικές σχέσεις
Μορφές κακοποίησης σε σχέσεις γνωριμίας και ερωτικές σχέσεις
Αναγνώριση διαφορετικών τύπων κακοποιητικών συμπεριφορών από τον/την έναν/μία σύντροφο προς τον/την άλλον/η που συνιστούν βία στις σχέσεις/ενδοσυντροφική βία (IPV). Εντοπισμός διαφορετικών τύπων βίας στις σχέσεις/ενδοσυντροφικής βίας (IPV): 1. Σωματική 2. Σεξουαλική 3. Ψυχολογική 4. Οικονομική
Κάποιοι/ες πιστεύουν ότι κακοποίηση σημαίνει μόνο χτύπημα ή σωματική βλάβη, όμως η κακοποίηση στις σχέσεις μπορεί να πάρει πολλές μορφές. Η αναγνώριση αυτών των διαφορετικών μορφών μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να εντοπίζουν πρώιμα προειδοποιητικά σημάδια και να κατανοούν πότε μια σχέση δεν είναι πλέον ασφαλής ή υγιής.
Πριν συνεχίσετε, σημειώστε: Το περιεχόμενο αυτό αναφέρεται σε ευαίσθητα θέματα και μπορεί να προκαλέσει έντονα συναισθήματα. Αν αναγνωρίζετε τον εαυτό σας ή κάποιον/κάποια που γνωρίζετε σε αυτά τα παραδείγματα, να ξέρετε ότι δεν είστε μόνοι/ες. Υπάρχει διαθέσιμη υποστήριξη και το να ζητήσετε βοήθεια είναι ένα δυνατό και σημαντικό βήμα. Μπορείτε να βρείτε σχετικές πληροφορίες υποστήριξης στην ενότητα 7. Αν χρειάζεται, κάντε ένα διάλειμμα και επιστρέψτε όταν νιώσετε έτοιμοι/ες.
Τύποι ενδοσυντροφικής βίας (IPV)
- Σωματική κακοποίηση: Αυτός ο τύπος κακοποίησης ορίζεται ως κάθε πράξη που προκαλεί σωματική βλάβη ως αποτέλεσμα παράνομης σωματικής βίας. Η σωματική βία μπορεί να λάβει τη μορφή, μεταξύ άλλων, σοβαρής ή ήπιας επίθεσης, στέρησης ελευθερίας και γυναικοκτονίας (EIGE, n.d.). Παραδείγματα: χτυπήματα, χαστούκια, σπρωξίματα, πνίξιμο/στραγγαλισμός, γρατζουνιές, τράβηγμα μαλλιών ή ρίψη αντικειμένων.
- Σεξουαλική κακοποίηση: Αυτός ο τύπος κακοποίησης ορίζεται ως κάθε σεξουαλική πράξη που πραγματοποιείται σε ένα άτομο χωρίς την ελεύθερα δοσμένη συναίνεσή του (EIGE, n.d.). Παραδείγματα: ανεπιθύμητο άγγιγμα, εξαναγκασμός, βιασμός, σεξουαλική επίθεση ή πίεση για σεξουαλικές πράξεις.
- Ψυχολογική (Συναισθηματική) κακοποίηση: Αυτός ο τύπος κακοποίησης ορίζεται ως κάθε πράξη ή συμπεριφορά που προκαλεί ψυχολογική βλάβη στον/στη σύντροφο, συμπεριλαμβανομένου του εξαναγκασμού, της δυσφήμησης, της λεκτικής προσβολής ή της παρενόχλησης (EIGE, n.d.). Παραδείγματα: απειλές, υποτίμηση, ταπείνωση, εκφοβισμός, προσβολές, απομόνωση, αγνόηση, χειραγώγηση, ενοχοποίηση, ελεγκτικές συμπεριφορές.
- Οικονομική κακοποίηση: Αυτός ο τύπος κακοποίησης ορίζεται ως πράξεις ή συμπεριφορές που προκαλούν οικονομική βλάβη στον/στη σύντροφο, συμπεριλαμβανομένου του ελέγχου της πρόσβασης σε οικονομικούς πόρους και της άρνησης εκπλήρωσης οικονομικών υποχρεώσεων (EIGE, n.d.). Παραδείγματα: να μην αφήνεις κάποιον/κάποια να εργαστεί, να του/της παίρνεις τα χρήματα, να τον/την αναγκάζεις να εξαρτάται οικονομικά από εσένα, φθορά περιουσίας, περιορισμός της εκπαίδευσης.
Οδηγίες: Διαβάστε κάθε κατάσταση και σύρετε τον σωστό τύπο κακοποίησης.
1. «Μου άρπαξε το μπράτσο και με έσπρωξε στον τοίχο στη διάρκεια ενός καβγά.»
✅ Σωστή απάντηση: Σωματική κακοποίηση
o ✅ Σωματική κακοποίηση
2. «Συνεχίζουν να απειλούν ότι θα κοινοποιήσουν ιδιωτικές φωτογραφίες αν τους/τις χωρίσω.»
✅ Σωστή απάντηση: Σεξουαλική κακοποίηση
o ✅ Σεξουαλική κακοποίηση
3. «Ελέγχει το τηλέφωνό μου και μου λέει με ποιον/ποια μπορώ ή δεν μπορώ να μιλάω.»
✅ Σωστή απάντηση: Ψυχολογική κακοποίηση
o ✅ Ψυχολογική κακοποίηση
4. «Δεν μου επιτρέπεται να βρω δουλειά ή να έχω δικό μου τραπεζικό λογαριασμό.»
✅ Σωστή απάντηση: Οικονομική κακοποίηση
o ✅ Οικονομική κακοποίηση
5. «Επέμεναν να κάνουμε σεξ, παρόλο που είπα ότι δεν είχα διάθεση.»
✅ Σωστή απάντηση: Σεξουαλική κακοποίηση
o ✅ Σεξουαλική κακοποίηση
6. «Με προσβάλλει μπροστά στους φίλους του και με λέει “τρελή” όταν στεναχωριέμαι.»
✅ Σωστή απάντηση: Ψυχολογική κακοποίηση
o ✅ Ψυχολογική κακοποίηση
7. «Κάθε φορά που τσακωνόμαστε, μου παίρνει την κάρτα μου και την κρύβει.»
✅ Σωστή απάντηση: Οικονομική κακοποίηση
o ✅ Οικονομική κακοποίηση
8. «Με στρίμωξε και με έσπρωξε όταν ζήλεψε επειδή μίλησα με κάποιον/κάποια άλλο/η.»
✅ Σωστή απάντηση: Σωματική κακοποίηση
o ✅ Σωματική κακοποίηση
9. «Θέλουν πάντα να ξέρουν πού είμαι και εκνευρίζονται αν δεν απαντήσω αρκετά γρήγορα.»
✅ Σωστή απάντηση: Ψυχολογική κακοποίηση
o ✅ Ψυχολογική κακοποίηση
10. «Με κάνει να νιώθω ενοχές που ξοδεύω χρήματα για τον εαυτό μου, παρόλο που πληρώνω το μερίδιό μου.»
✅ Σωστή απάντηση: Οικονομική κακοποίηση
o ✅ Οικονομική κακοποίηση
🚦 Προειδοποιητικά σημάδια & Πράσινες σημαίες: Αναγνωρίζοντας τη διαφορά στις σχέσεις
Ορισμένα σημάδια ανθυγιεινών ή κακοποιητικών σχέσεων μπορεί να είναι εύκολο να περάσουν απαρατήρητα, ειδικά όταν ξεκινούν διακριτικά ή «μεταμφιέζονται» ως ενδιαφέρον ή στοργή. Είναι ουσιώδες να αναγνωρίζουμε τα προειδοποιητικά σημάδια μιας ανθυγιεινής σχέσης, αλλά και να μπορούμε να διακρίνουμε τις «πράσινες σημαίες» μιας σχέσης που είναι με σεβασμό, ασφάλεια και υποστήριξη. Αυτή η ενότητα σε βοηθά να εντοπίσεις τόσο προειδοποιητικά σημάδια πιθανής κακοποίησης όσο και τις πράσινες σημαίες που δείχνουν μια υγιή σχέση. Το περιεχόμενο που παρουσιάζεται σε αυτή την ενότητα βασίζεται στο εγχειρίδιο Youth4Youth «Βία στις σχέσεις: Μύθοι και πραγματικότητες», που αναπτύχθηκε από το Μεσογειακό Ινστιτούτο Μελετών Φύλου (MIGS, 2012), με την υποστήριξη της Ευρωπαϊκής Επιτροπής.
Πριν συνεχίσεις, σημείωσε: Αυτή η ενότητα συζητά ευαίσθητα ζητήματα. Εσύ ή κάποιος/κάποια που γνωρίζεις μπορεί να αναγνωρίσει τον εαυτό του/της σε κάποιες από αυτές τις καταστάσεις. Αν συμβαίνει αυτό, να ξέρεις ότι δεν είσαι μόνος/η. Κάνε ένα διάλειμμα αν χρειάζεται και θυμήσου ότι υπάρχουν διαθέσιμες υπηρεσίες υποστήριξης.
Ελεγκτικές συμπεριφορές: να σου λέει με ποιον/ποια μπορείς να μιλάς, τι να φοράς ή πώς να συμπεριφέρεσαι δημόσια. Συχνά είναι μία από τις πιο πρώιμες μορφές καταναγκαστικού ελέγχου και μπορεί να κλιμακωθεί με τον χρόνο.
Απομόνωση: απόπειρα να κόψει την επαφή σου με φίλους, οικογένεια, χόμπι, εμπειρίες ή πηγές υποστήριξης. Η απομόνωση είναι χαρακτηριστική τακτική του καταναγκαστικού ελέγχου.
Εκφοβισμός: χρήση απειλητικών βλεμμάτων, χειρονομιών ή πράξεων για να προκαλέσει φόβο ή συμμόρφωση. Για παράδειγμα, να απειλεί ότι θα φύγει από τη σχέση αν δεν γίνει το δικό του/της, να σπάει αντικείμενα ή να φωνάζει σε μια σύγκρουση αντί να επιλύει τα ζητήματα ήρεμα.
Παρακολούθηση: να ελέγχει συχνά τα μηνύματά σου, την τοποθεσία σου ή τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ως μορφή ελέγχου και όχι φροντίδας.
Πίεση: να επιμένει για σεξουαλικές πράξεις ή για λήψη αποφάσεων πριν είσαι έτοιμος/η ή άνετος/η.
Gaslighting: να υπονομεύει την αντίληψή σου για την πραγματικότητα, τη μνήμη ή τα συναισθήματά σου, ώστε να διατηρεί δύναμη και έλεγχο. Για παράδειγμα, «διφορούμενα» κομπλιμέντα που σε μειώνουν, ενοχοποίηση «για πλάκα», σιωπηρή τιμωρία, προσποίηση ότι «αστειεύεται» για χωρισμό, να κάνει το άτομο να αμφιβάλλει για τη μνήμη ή τις αντιδράσεις του (gaslighting), να υποβαθμίζει τις ανησυχίες του ή να παρουσιάζει τον έλεγχο ως «απλώς νοιάξιμο».
Ζήλια ως αγάπη: να ισχυρίζεται ότι η υπερβολική ζήλια είναι σημάδι αγάπης και ενδιαφέροντος—αυτό είναι μορφή κτητικότητας, όχι στοργής. Όπως όταν ο/η σύντροφος εκνευρίζεται όταν μιλάς με κάποιον/κάποια άλλο/η. Ή να ισχυρίζεται ότι «οι πολλοί καβγάδες σημαίνουν πάθος» ή ότι η ζήλια είναι «γλώσσα αγάπης».
Υποβάθμιση ή άρνηση της βλάβης: να λέει πράγματα όπως «υπερβάλλεις» ή «δεν πόνεσε» μετά από ένα περιστατικό.
Το να αναγνωρίσεις ότι μια σχέση είναι κακοποιητική—είτε είσαι εσύ αυτός/ή που πληγώνεται είτε αυτός/ή που πληγώνει κάποιον/κάποια άλλο/η—μπορεί να είναι πολύ δύσκολο. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν έχουμε μεγαλώσει με μύθους όπως «η ζήλια σημαίνει αγάπη» ή με την ιδέα ότι βία υπάρχει μόνο αν κάποιος σε χτυπά. Όμως η κακοποίηση συχνά ξεκινά με πιο διακριτικούς τρόπους, όπως το να προσπαθεί κάποιος να ελέγξει τι κάνεις, με ποιον/ποια μιλάς ή πώς ντύνεσαι. Αυτές οι συμπεριφορές μπορεί στην αρχή να φαίνονται μικρές, αλλά μπορούν να μεγαλώσουν με τον χρόνο και να έχουν σοβαρές συνέπειες—ιδίως στη συναισθηματική και ψυχική υγεία (Minto et al., 2022; Kim et al., 2024).
Στις νεανικές σχέσεις, πράγματα όπως το να θέλει κάποιος «να είμαστε πάντα μαζί» μπορεί αρχικά να μοιάζουν ρομαντικά. Όμως μερικές φορές μπορεί να είναι σημάδια ελέγχου ή κτητικότητας (MIGS, 2012). Η κακοποίηση δεν είναι κάτι που συμβαίνει μόνο σε μεγαλύτερες ηλικίες ή μόνο σε γάμους. Μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε, σε οποιαδήποτε ηλικία, σε κάθε τύπο σχέσης, συμπεριλαμβανομένων των σχέσεων γνωριμίας και των «situationships» (ασαφών/μη ξεκάθαρων σχέσεων).
Μάλιστα, έρευνες δείχνουν ότι 10–16% των κοριτσιών ηλικίας 18 έως 24 σε χώρες όπως η Ελλάδα, η Κύπρος, η Μάλτα, η Λιθουανία και η Λετονία ανέφεραν ανεπιθύμητες σεξουαλικές εμπειρίες σε ραντεβού, συμπεριλαμβανομένης απόπειρας βιασμού (MIGS, 2012). Αυτές δεν είναι σπάνιες περιπτώσεις· αντανακλούν ένα ευρύτερο πρόβλημα που συχνά δεν λέγεται.
Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να πιστεύουν επιβλαβείς μύθους που ρίχνουν την ευθύνη στο θύμα, λέγοντας πράγματα όπως «τα ήθελε» λόγω του πώς ντυνόταν ή πώς συμπεριφερόταν. Όμως η αλήθεια είναι: κανείς δεν ζητά να πληγωθεί, και η επίρριψη ευθυνών στο θύμα προστατεύει μόνο τον δράστη (MIGS, 2012).
(Δραστηριότητα αναστοχασμού με τον δικό σου ρυθμό)
💭 Έχεις δει ή βιώσει ποτέ κάποια από αυτές τις συμπεριφορές σε σχέσεις γύρω σου; Πώς σε έκανε να νιώσεις;
«Απλώς ανησυχώ για σένα», όταν χρησιμοποιείται για να δικαιολογήσει έλεγχο του τηλεφώνου σου ή τον έλεγχο των φιλιών σου, είναι κόκκινη σημαία—όχι στοργή.
«Αν με αγαπούσες, θα…» ή «Αν δεν το κάνεις αυτό, θα σε αφήσω» είναι μορφές συναισθηματικού εκβιασμού και καταναγκαστικού ελέγχου.
Όταν ο/η ένας/μία σύντροφος αποθαρρύνει ή περιορίζει την επαφή με φίλους/οικογένεια, συχνά με διακριτικό τρόπο, ως «είναι κακή επιρροή» ή «δεν καταλαβαίνουν τη σχέση μας».
Συνεχή μηνύματα για ενημερώσεις, επιμονή για κοινοποίηση τοποθεσίας ή ζήτηση κωδικών με πρόσχημα την «εμπιστοσύνη» είναι συναισθηματική επιτήρηση.
Το να αποκαλεί κάποιος τον/την σύντροφό του/της «υπερευαίσθητο/η» ή «τρελό/ή» όταν εκφράζει δυσφορία είναι gaslighting, μια τακτική ψυχολογικής κακοποίησης.
Οι πράσινες σημαίες είναι το υγιές αντίθετο των κόκκινων σημαιών: μας δείχνουν πότε μια σχέση είναι με σεβασμό, ασφάλεια και βασίζεται στην ισότητα. Μερικές πράσινες σημαίες αναφέρονται παρακάτω:
- Αμοιβαίος σεβασμός και ισότητα στη λήψη αποφάσεων, συμπεριλαμβανομένου του σεβασμού στα όρια και στην ατομικότητα του/της άλλου/ης (π.χ. πού θα πάμε, με ποιον/ποια θα βγούμε).
- Άνεση στην αυτοέκφραση: δεν νιώθεις πίεση να αλλάξεις αυτό που είσαι—στο ντύσιμο, στα ενδιαφέροντα ή στη συμπεριφορά.
- Κοινή λήψη αποφάσεων: από μικρές επιλογές όπως ποια ταινία θα δούμε, μέχρι μεγαλύτερες αποφάσεις, και οι δύο σύντροφοι έχουν λόγο.
- Υγιής επίλυση συγκρούσεων: ήρεμες συζητήσεις χωρίς φωνές ή απειλές, όπου ακούγονται και οι δύο πλευρές.
- Ελευθερία να διατηρείς φιλίες και ανεξαρτησία: να μπορείς να «κάνεις το δικό σου» χωρίς ενοχές ή τιμωρία.
- Αμοιβαίος σεβασμός στην ιδιωτικότητα και την ατομικότητα: ο/η καθένας/καθεμία στηρίζει τα ενδιαφέροντα του/της άλλου/ης, τον χρόνο με φίλους και τους προσωπικούς στόχους.
- Μοίρασμα πληροφοριών και χώρων: παρότι δεν χρειάζεται να ξέρεις τα πάντα για τον/την άλλον/η, μπορείς να νιώθεις άνετα να ρωτήσεις και να ξέρεις ότι ο/η άλλος/η έχει την ίδια ελευθερία να μοιραστεί ή όχι.
- Διαφωνίες χωρίς φόβο: οι διαφορές αντιμετωπίζονται ήρεμα, με σεβασμό και χωρίς προσβολές ή αντίποινα.
- Άνεση με τη συναισθηματική έκφραση: και οι δύο σύντροφοι νιώθουν ασφαλείς να πουν όταν κάτι δεν πάει καλά ή όταν είναι αναστατωμένοι/ες—να εκφράζουν σκέψεις, συναισθήματα και ανάγκες. Αυτές οι εκφράσεις καθοδηγούνται από εμπιστοσύνη και ειλικρίνεια, ακόμη και όταν συζητούνται δύσκολα θέματα.
Δες το Duluth Model: Equality Wheel των Domestic Abuse Intervention Programs (n.d.). Δείχνει τις θετικές συμπεριφορές και αξίες που υπάρχουν σε σχέσεις με σεβασμό και χωρίς βία.
(Δραστηριότητα αναστοχασμού με τον δικό σου ρυθμό)
💭 Έχεις δει ή βιώσει ποτέ κάποια από αυτές τις συμπεριφορές σε σχέσεις γύρω σου; Πώς σε έκανε να νιώσεις;
«Μου υπενθυμίζουν να κάνω διαλείμματα και να δίνω προτεραιότητα στην ψυχική μου υγεία».
«Σέβονται όταν χρειάζομαι χώρο και δεν με κάνουν να νιώθω ενοχές γι’ αυτό».
«Ζητούν τη γνώμη μου πριν πάρουν αποφάσεις που μας αφορούν και τους/τις δύο».
«Με ενθαρρύνουν να κρατάω επαφή με φίλους και οικογένεια».
«Ζητούν συγγνώμη όταν κάνουν λάθος και αλλάζουν τη συμπεριφορά τους».
1. «Μου στέλνουν μήνυμα 15 φορές αν δεν απαντήσω μέσα σε 10 λεπτά».
Απάντηση: Κόκκινη σημαία
2. «Χαίρονται όταν τα καταφέρνω, ακόμη κι όταν περνάμε κάτι δύσκολο».
Απάντηση: Πράσινη σημαία
3. «Ζηλεύουν όταν βγαίνω με φίλους και το λένε “φυσιολογικό”».
Απάντηση: Κόκκινη σημαία
4. «Μπορούμε να διαφωνούμε χωρίς να φωνάζουμε».
Απάντηση: Πράσινη σημαία
5. «Μου είπαν ότι καταλαβαίνουν από πού ερχόμουν και ζήτησαν συγγνώμη όταν είπα ότι το σχόλιό τους με πλήγωσε».
Απάντηση: Πράσινη σημαία
6. «Λέει ότι υπερβάλλω κάθε φορά που είμαι αναστατωμένος/η».
Απάντηση: Κόκκινη σημαία
7. «Πάντα αλλάζει θέμα όταν θέλω να μιλήσω για κάτι σοβαρό».
Απάντηση: Κόκκινη σημαία
8. «Υποστηρίζει τις σχέσεις μου και με ενθαρρύνει να κοινωνικοποιούμαι και να περνάω χρόνο με φίλους».
Απάντηση: Πράσινη σημαία
9. «Αστειεύονται ότι θα με χωρίσουν όταν εκνευρίζονται, αλλά ποτέ δεν μιλάνε σοβαρά».
Απάντηση: Κόκκινη σημαία
10. «Όταν διαφωνούμε, προσπαθούμε να ακούμε ο ένας τον άλλον, να διαπραγματευόμαστε, να δίνουμε χώρο και να καταλήγουμε σε μια κοινά αποδεκτή λύση».
Απάντηση: Πράσινη σημαία
📚 Αναφορές
- Barlow, C., Davies, P., & Ewin, R. (2023). ‘He hits me and that’s just how it is here’: responding to domestic abuse in rural communities. Journal of Gender-Based Violence, 7(3), 499–514. https://doi.org/10.1332/239868021X16535814891956
- Branson, M., & March, E. (2021). Dangerous dating in the digital age: Jealousy, hostility, narcissism, and psychopathy as predictors of Cyber Dating Abuse. Computers in Human Behavior, 119. https://doi.org/10.1016/j.chb.2021.106711
- Centers for Disease Control and Prevention (2024). Intimate partner violence, sexual violence, and stalking among men. Intimate Partner Violence Prevention. https://www.cdc.gov/intimate-partner-violence/about/intimate-partner-violence-sexual-violence-and-stalking-among-men.html
- Chan, B., & Sachs, C. J. (2023). Intimate Partner Violence and Sexual Violence. In Emergency Medicine Clinics of North America (Vol. 41, Issue 2, pp. 369–380). W.B. Saunders. https://doi.org/10.1016/j.emc.2023.01.007
- Connell, R. W., & Messerschmidt, J. W. (2005). Hegemonic Masculinity: Rethinking the concept. Gender & Society, 19(6), 829-859. https://doi.org/10.1177/0891243205278639
- Coston, B. M. (2021). Power and inequality: Intimate partner violence against bisexual and non-monosexual women in the United States. Journal of Interpersonal Violence, 36(1-2), 381–405. https://doi.org/10.1177/0886260517726415
- Council of Europe (2011). Convention on Preventing and Combating Violence against Women and Domestic Violence and its Explanatory Report.
- Eggers del Campo, I., & Steinert, J. I. (2022). The effect of female economic empowerment interventions on the risk of Intimate Partner Violence: A systematic review and meta-analysis. In Trauma, Violence, and Abuse (Vol. 23, Issue 3, pp. 810–826). SAGE Publications Ltd. https://doi.org/10.1177/1524838020976088
- European Institute for Gender Equality (n.d.). Forms of violence. https://eige.europa.eu/gender-based-violence/what-is-gender-based-violence/forms-of-violence
- Garcia-Moreno C, Jansen HA, Ellsberg M, Heise L, Watts CH. (2006). Prevalence of intimate partner violence: findings from the WHO multi-country study on women’s health and domestic violence. Lancet, 368(9543),1260-1269. DOI: 10.1016/S0140-6736(06)69523-8
- Greenman, S. J., & Matsuda, M. (2016). From early dating violence to adult intimate partner violence: Continuity and sources of resilience in adulthood. https://doi.org/10.1002/cbm
- Kwak, J., Taber, J., & Stults, C. B. (2024). Hegemonic masculinity, intersectional stigma, and intimate partner violence among young sexual minority men: A qualitative study. Psychology of Men & Masculinities. Advance online publication. https://dx.doi.org/10.1037/men0000513
- Kim, W., Cho, H., Hong, S., Nelson, A., & Allen, J. (2024). Concurrent Intimate Partner Violence: Survivors’ Health and Help-Seeking. Violence Against Women, 30(2), 503–523. https://doi.org/10.1177/10778012221132307
- Kumari, S. S., Kihara, A. B., Sohail, R., Majid, H., Gemzell-Danielsson, K., & Benagiano, G. (2025). Preventing gender-based violence: A global imperative. International Journal of Gynecology and Obstetrics. https://doi.org/10.1002/ijgo.70086
- Marcantonio, T. L., Jozkowski, K. N., & Williams, M. (2024). How do college students perceive their partner responds to them when they refuse sexual activity? Violence Against Women. https://doi.org/10.1177/10778012241232999
- Martin, S. L., McLean, J., Brooks, C., & Wood, K. (2019). “I’ve been silenced for so long”: Relational engagement and empowerment in a digital storytelling project with young women exposed to Dating Violence. International Journal of Qualitative Methods, 18. https://doi.org/10.1177/1609406919825932
- Mediterranean Institute of Gender Studies (MIGS). (2012). Violence in relationships: Myths and realities [Youth4Youth booklet]. Daphne III Programme, European Commission. https://www.medinstgenderstudies.org
- McCauley, H. L., Reid, T. A., Anderson, R. A. E., Ast, R., Zelazny, S., & Miller, E. (2023). Contextualizing cisgender women’s histories of Intimate Partner Violence victimization with men and women. Violence Against Women, 29(15–16), 3244–3262. https://doi.org/10.1177/10778012231199110
- Minto, K., Masser, B. M., & Louis, W. R. (2022). Identifying nonphysical Intimate Partner Violence in relationships: The role of beliefs and schemas. Journal of Interpersonal Violence, 37(5–6), 2416–2442. https://doi.org/10.1177/0886260520938505
- Muñoz, E. A., Le, V. D., Shorey, R. C., & Temple, J. R. (2023). Reproductive coercion and Intimate Partner Violence perpetration among young adult males. Violence Against Women, 29(14), 2775–2786. https://doi.org/10.1177/10778012231196059
- Moulding, N., Franzway, S., Wendt, S., Zufferey, C., & Chung, D. (2021). Rethinking women’s mental health after Intimate Partner Violence. Violence Against Women, 27(8), 1064–1090. https://doi.org/10.1177/1077801220921937
- Namatovu, F., Ineland, J., & Lövgren, V. (2024). Exploring the perspectives of professionals on providing Intimate Partner Violence services to women with disabilities. Violence Against Women, 30(2), 622–640. https://doi.org/10.1177/10778012221137916
- National Statistics Institute of Spain. (2023, November 24). Survey on domestic violence and gender-based violence (EVDVG) 2023 [Press release]. https://www.ine.es/dyngs/Prensa/en/EVDVG2023.htm
- Smith, S. G., Chen, J., Basile, K. C., Gilbert, L. K., Merrick, M. T., Patel, N., … Jaine, A. (2017). The national Intimate Partner and Sexual Violence survey 2010–2012 state report. Retrieved from https://www. cdc.gov/violenceprevention/pdf/NISVS-StateReportBook.pdf
- Stark, E. (2007). Coercive control: How men entrap women in personal life. Oxford University Press.
- Walker, L. E. (1979). The Battered Woman. Harper and Row.
- World Health Organization. (2022). Intimate partner violence. World Health Organization. https://apps.who.int/violence-info/intimate-partner-violence/
- World Health Organization. (2012). Understanding and addressing violence against women: Intimate partner violence. World Health Organization. https://apps.who.int/iris/handle/10665/77432
